Hur tränar jag nu?
Hej på er vänner!
Nu var det ju hyffsat längesedan som jag berättade om min träning, så tänkte uppdatera er litegrann nu.
Eftersom mitt gymkort nu (ca 2/3 veckor sen haha) gått ut så har det blivit lite klurigt att styrketräna. Så min träning under dessa veckor har varit löpning, PW, träning med egen kroppsvikt och någon gång med vikter då jag varit hemma hos pappa. (han har ett litet gym nere i källaren)
Så det har varit väldigt lite styrka vilket jag tycker är skittrist för jag älskar det. Men såfort pengarna kommer iblir det gymmet direkt.
Men så ser det ut iallafall, nu under veckorna brukar jag försöka se till att iallafall springa/luffsa ca 3-4km/dag, om det blir kortare ser jag till att ta en promenad senare under dagen som är lite längre.
Självklart ska vila också finnas där, men det hoppas jag ni förstår haha. Har min vilodag under helgen (lör-sön)
Ska se till att uppdatera er mer med träningen framöver!
Nu ska jag sätta mig och se UPP i brist på annat att göra, haha. Hoppas ni får en underbar söndag, puss på er.
Bildbrist så ni får en bild från i vintras då jag o familjen var o åkte i Agnäs. Bredvid mig är storasyster.
